ASSOCIATIONS

MATIÈRE A

Cette association a pour but la valorisation, la promotion et la découverte de la création locale et régionale par le biais de manifestations culturelles (défilés de jeunes talents textiles, expositions thématiques, concours, marché créateurs...).

Lire la suite…

MEDIATION

Lutter contre l'isolement des personnes atteintes de difficultés psychiques.Promouvoir, créer toutes les structures utiles à la poursuite de soins, de réinsertion et deréadaptation sociale des personnes en difficulté psychique,des usagers du secteur 26.Activités sociales et thérapeutiques,clubs, activités culturelles,artisanales, artistiques, sportives,séjours thérapeutiques.

Lire la suite…

MISE À JOUR

Économie Sociale et Solidaire. Création en collaboration avec des artistes et des acteurs des territoires pour valoriser les patrimoines sensibles. Formations aux outils collaboratifs pour favoriser la création collective. Diffusion de ressources en licence libre.

Lire la suite…

MISSION LOCALE DU DELTA

Accueil, information, orientation et accompagnement des jeunes de 16 à 25 ans, dans leur insertion sociale et professionnelle

Lire la suite…

MOM'ARLES (ASSOCIATION MOM'SUD)

Môm'Arles propose une solution de garde pour les enfants de 6 à 11ans, avec un service en soirée dès la sortie des écoles (goûter, devoirs et ateliers artistiques). Également les mercredis à la journée autour de projet nature et jardinage. Pendant les vacances des stages sont proposés à la semaine.

Lire la suite…

MON AMIE LA COREE

Promouvoir la culture coréenne en France : Favoriser les échanges socioculturels entre Français et coréens sans pour autant exclure les autres nationalités.

Lire la suite…

MONNAIE D'A

Monnaie d'A a pour objet de mettre en circulation, de gérer et de promouvoir, auprès d'un large public, une monnaie locale complémentaire à visée sociale, écologique, citoyenne et non spéculative sur le territoire du Pays d'Arles.

Lire la suite…

NACICCA - Nature et Citoyenneté en Crau, Camargue et Alpilles

NACICCA - Nature et Citoyenneté en Crau, Camargue et Alpilles

L'association NACICCA "Nature et citoyenneté en Crau Camargue et Alpilles" a vocation de protéger et défendre le patrimoine naturel et la qualité de vie liée à l'environnement des habitants et des usagers de Camargue (grand delta), de Crau et des Alpilles.

Lire la suite…

NAGKANYA

YOGA (cours) ET REIKI (séances et initiation).

Lire la suite…

NAUTIC CLUB ARLESIEN

Cette association a pour objet la pratique de la natation, natation artistique, water-polo, l'éveil aquatique, l'école de natation, la natation santé et d'autres activités aquatiques. Elle est affiliée à la Fédération Française de Natation.

Lire la suite…

OFFICE DES SPORTS D'ARLES (O.S.A.)

Promotion des activités physiques et sportives et des associations sportives de la commune d'Arles.

Lire la suite…

ON DA FLOOR

Cette association a pour but d'apprendre le partage de la danse ainsi que sa musicalité. Développement évènementiel.

Lire la suite…

OSIRIS ET OSIRIS PLUS

Osiris a pour objet la réinsertion par l'activité économique grâce à des mises à disposition de personnel par des travaux divers auprès des particuliers, entreprises, associations ou collectivités. Osiris plus est une association d'aide à domicile pour le ménage, les actes courants de la vie (courses, aide à l'habillage, aide à la toilette...), compagnie, garde d'enfant ou de personne âgée.

Lire la suite…

PARADE

Tiers-lieu associatif proposant une programmation à l'année et un projet d'insertion numérique.

Lire la suite…

PAROLES EN ACTES

Développer des actions de citoyenneté, d'éducation, de médiation et de prévention qui favorisent l'émergence de la parole et de la mise en acte pour le mieux vivre ensemble.

Lire la suite…

PAROLES INDIGO

Promouvoir les productions éditoriales écrites, audiovisuelles ou sur tout support, en particulier celles issues des mondes arabe et africain. Produire le festival Paroles Indigo et partager ces moments de rencontres avec le public le plus large possible à travers la mise en œuvre de toutes formes de projets faisant intervenir au moins un éditeur ou un narrateur ou un artiste.

Lire la suite…

PAUME DE REINETTE...BEBE HAPPY

Association d'accompagnement à la fonction parentale par le massage pour bébé.

Lire la suite…

PAYS D'ARLES EN TRANSITION (P.A.T)

Pays d'Arles en transition' s'intéresse à la résilience des territoires dans un contexte de raréfaction des énergies fossiles. Transition énergétique et relocalisation de l'activité économique.

Lire la suite…

PENA FABIEN CASTELLANI

Soutien au jeune toréro Fabien Castellani afin de promouvoir ses activités tauromachiques, l'accompagner dans ses démarches et dans l'évolution de sa carrière.

Lire la suite…

PETIT A PETIT - COOPERER POUR MIEUX VIVRE ENSEMBLE

L'association Petit à Petit - coopérer pour mieux vivre ensemble développe et accompagne des actions participatives et citoyennes pour agir sur les difficultés à vivre en société en favorisant la coopération entre les personnes et en les aidant à transformer leur environnement global.

Lire la suite…

PHARE

PHARE

Cette association a pour objet la promotion des arts visuels. Elle a pour objectif l'organisation d'expositions d'art contemporain, la programmation de courts-métrages, d'actions pédagogiques auprès des scolaires, la production de l’audiovisuel, la documentation audiovisuelle ainsi que des visites culturelles.

Lire la suite…

PHOTOPASSION

Pratique de la photo, partage des connaissances et des techniques en photos numériques, participer aux concours photos et expositions.

Lire la suite…

PIGMENT ET CALAM

· Transmission des savoirs artistiques de la technique de la laque asiatique et de la calligraphie arabe en direction du grand public par l’animation de cours, d’ateliers, de stages pour enfants, adolescents et adultes. · Initier, soutenir et accompagner les enseignants dans leur projet avec les élèves. · Recevoir des artistes d’arts visuels de artistiques. · Établir des relations en milieu artistiques régional, national, international à partir de divers échanges et propositions générées par les membres de l’association.

Lire la suite…

PJB PRODUCTION

Cette association a pour objet la production, interprétation des spectacles vivants et de réalisations cinématographiques. Management artistique des arts pluridisciplinaires. Découverte de jeunes talents en devenir. École d'acteurs.

Lire la suite…

POUR LE RENOUVEAU DES PREMICES DU RIZ

Organisation de fêtes qui ont pour objet de valoriser la production rizicole en Pays d’Arles. Une journée dédiée à l’arrivée de l’ambassadrice du riz par le Rhône. Deux sorties du Grand Corso des Prémices du riz dont une nocturne, le 3ème week-end de septembre.

Lire la suite…

PRISONNIERS DE GUERRE ET COMBATTANTS ALGERIE-TUNISIE-MAROC (P.G. et C.A.T.M.)

Maintenir l'esprit d'union, d'entraide, de solidarité et de justice sociale au sein des adhérents.

Lire la suite…

PROJET PAYS D'ARLES - PPDA

Développer une vision positive et globale du pays d'Arles.

Lire la suite…

QUI-BOUT !

Compagnie de théâtre jeune public. Drôles et poétiques, ces spectacles, destinés au jeune public, sont des créations théâtrales originales, dans lesquelles la musique et la création d'objets ont une place importante.

Lire la suite…

RANDONNEES SPORTS ET DECOUVERTES (R.S.D.)

Randonnées dans les Bouches du Rhône, Vaucluse et Gard, un dimanche sur deux, à la découverte de la nature, dans la convivialité et dans la bonne humeur.

Lire la suite…

REGARDS ET MEMOIRES

Développement d'activités dans le domaine de l'image par l'organisation de projets,de commandes,d'expositions; formation à l'image traditionnelle et numérique. Pratiques et techniques de l'image photographique.

Lire la suite…

RENCONTRES AU BOUT DU MONDE

Tourisme et voyages responsables, équitable et solidaire

Lire la suite…

RENEISSENCO

Activité principale: le costume des arlésiennes. Étude, apprentissage et transmission des gestes qui permettent de préparer une tenue traditionnelle, en particulier pour le costume féminin. Ateliers divers, cours hebdomadaires (le jeudi). Reprise des cours mi-octobre. Dépliant sur demande. siège social : 66, rue 4 septembre Maison Pablo Neruda.

Lire la suite…

RESONANCES

Médiation familiale, accompagnement des personnes en période de crise. Information juridique en lien avec la famille. Soutien à la parentalité.

Lire la suite…

ROTARY CLUB D'ARLES SUR RHONE

Association affiliée au Rotary International, à but philanthropique et social.

Lire la suite…

RÊVE LUCIDE

Valoriser et produire la création et l’expression artistique sous toutes ses formes. Développer et sensibiliser la prévention des risques liés aux MST/IST, consommation de stupéfiants, risque sonore, discrimination de toute sorte.

Lire la suite…

SANTE FRANCE LAOS (S.F.L.)

Partenariat avec Mécénat Chirurgie Cardiaque. Réparation chirurgicale des malformations cardiaques infantiles. Formation continue et perfectionnement du corps médical lao.

Lire la suite…

SECOURS CATHOLIQUE RESEAU CARITAS MONDE - Antenne d'Arles

Le Secours Catholique a pour objet d'apporter, partout où le besoin s'en fait sentir, tout secours ou toute aide, directe ou indirecte, matérielle ou morale, quelques soient les opinions philosophiques ou religieuses des bénéficiaires.

Lire la suite…

SECOURS POPULAIRE FRANCAIS - Comité d'Arles (S.P.F.)

ONG. "Tout ce qui est humain est nôtre". Association ayant pour but d'aider les personnes en difficultés. Aide alimentaire, grâce au libre service, aide vestimentaire grâce au vestiaire, aide aux enfants grâce aux "oubliés des vacances" (S.O.V.; colonies...), Père Noël vert...

Lire la suite…

SHINDÔ

Cette association a pour but de promouvoir la création et la diffusion de spectacles sous toutes ses formes.

Lire la suite…

SIMONES

Cette association a pour objet de donner à chaque citoyen, communauté,collectif, collectivité, entreprise le moyen d'agir concrètement sur les problèmes climatiques à travers la mobilité partagée.

Lire la suite…

SOCIETE NATIONALE DE PROTECTION DE LA NATURE (S.N.P.N.)

Association reconnue d'utilité publique, la SNPN a pour but d'agir en faveur de la protection des milieux naturels et des espèces végétales et animales sauvages. Elle assure la gestion de deux réserves naturelles nationales dont celle de la Camargues. Les principales missions de la RNN de Camargues sont : La conservation de ses milieux naturels, la mise en œuvre de programmes scientifique et l'organisation de missions pédagogiques et culturelles avec l'accueil du public.

Lire la suite…

SOCIETE TAURINE "LA MULETA"

Tertullias après corridas. Projection en direct de la féria de Madrid. Sorties dans les élevages de toros, etc…

Lire la suite…

SOS FAMILLES EMMAUS ARLES

Développer des actions de solidarité partagées dans le but de lutter contre les injustices sociales et les diverses formes d'exclusion notamment par l'aide aux personnes en difficultés.

Lire la suite…

SOUS LES ETOILES - SLE

Rayonnement des arts, de la culture et des techniques. Studio de répétition et d'enregistrement musical.

Lire la suite…

SOUVENIR FRANCAIS COMITÉ D'ARLES

Conserver la mémoire de ceux et celles qui sont morts pour la France en entretenant leurs tombes et monuments élevés à leur gloire. Transmettre le flambeau aux jeunes générations.

Lire la suite…

SPARTAK ARLESIEN

Pratiques d'activités physiques et sportives. Association multi-sports dont l'objectif est de promouvoir un sport populaire, solidaire et accessible au plus grand nombre. L'association repose sur le respect des valeurs d'égalité et de solidarité. Elle se fixe comme cap l'émancipation physique et intellectuelle de ses membres, et affirme son rejet du racisme, de l'homophobie et du sexisme.

Lire la suite…

SPORT SANTE DU PAYS D'ARLES

Permettre à toutes et tous un accès à la vie associative et une pratique des activités physiques, sportives, artistiques et culturelles de loisirs pour développer sa santé et son bien-être.

Lire la suite…

SPORTING PONT DE CRAU (S.P.C)

Apprentissage et pratique du Football. Création de liens d'amitiés. Le Sporting Pont de Crau est un club de football qui accueille les jeunes garçons et filles de 5 à 18 ans pour l'apprentissage et la pratique de ce sport en compétition. Tous les dirigeants et les éducateurs sont des bénévoles qui donnent le meilleur d'eux-mêmes pour les joueurs.

Lire la suite…

SPORTS LOISIRS CULTURE D'ARLES (S.L.C.)

Club crée en 1982 avec une équipe conviviale encadrée par des éducateurs B.E. Activités (loisir ou compétition): baby-gym à partir de 3 ans. Gym sportive, gym rythmique, badminton.

Lire la suite…

SPRINTER CLUB ARLESIEN (S.C.A.)

Pratique de loisir et de compétition : course hors stade, vélo route, VTT, duathlon, triathlon, raid, multi-sports.

Lire la suite…

STADE OLYMPIQUE ARLÉSIEN (S.O.A.)

Le Stade Olympique Arlésien fondé en 1973 a pour objectif la pratique de l’athlétisme toutes disciplines confondues : courses, sauts, lancers, du loisir à la compétition. Son objectif majeur est de rendre la pratique de ces disciplines accessible à l’ensemble des arlésiens jeunes, moins jeunes, hommes, femmes, enfants. Les courriers sont à envoyer à l'adresse suivante : Stade Olympique Arlésien Chez M. GIROUX Thierry 6 rue Maréchal Leclerc 30128 Garons.

Lire la suite…

STUDIO FRANCESCHI

Centre de pratique musical en collectif, pour enfants et adultes . chant, piano, guitare, guitare basse, batterie...

Lire la suite…

SUD SEMESTRES - PLAN DU BOURG (A.S.S.P.B.)

Intérêt pour les projets des Semestres, Plan du Bourg et Barriol Défendre une bonne qualité de vie, l'environnement, la convivialité, la démocratie. Informer les habitants par une parution trimestrielle d'un journal : "La Page".

Lire la suite…

SUPER GRAIN

Restauration et revente de matériel argentique, formation sur la technique argentique.

Lire la suite…

SY-NER-GY BIEN -ÊTRE

Apporter un bien-être aux personnes par des conseils en naturopathie, psychothérapie et lors de séances de Reiki

Lire la suite…

SYNDICAT D'APICULTURE L'ABEILLE ARLESIENNE

Association regroupant des apiculteurs professionnels et amateurs. Promouvoir l'apiculture en général Promouvoir sa région à travers l'apiculture pour l'organisation d'une foire aux miels au Pays d'Arles Informer,former ses Adhérents sur les questions apicoles.

Lire la suite…

TELLEMENT POP

L'association a pour but de définir la programmation qui aura lieu sur le site de POP (Plateforme ouverte au public, Arles) ou tout autre lieu sur le territoire français, avec la création, l'organisation et la coordination d'évènements et d'ateliers ouverts et accessibles au grand public.

Lire la suite…

TEMPO MUNDO

Cours de salsa, trois ateliers, trois niveaux le mercredi soir : débutants, intermédiaires et avancés. Cours dirigés par notre dynamique animatrice cubaine. Notre association propose également des stages de bachata, de kizomba et des soirées aux rythmes latino tout au long de l'année.

Lire la suite…

TENNIS CLUB CHEMINOT ARLESIEN - TTCA

Association sportive de tennis loisir et compétition. École de tennis pour les enfants de 5 à 18 ans.

Lire la suite…

TENNIS CLUB DE TRINQUETAILLE - TCT

Le Tennis Club de Trinquetaille vous propose un accès au court pour le tennis loisirs, son école de tennis, des courts pour les adultes, des animations toute l'année pour les petits et grands. Association affiliée à la F.F.T.

Lire la suite…

TENNIS DE TABLE CLUB ARLESIEN (T.T.C.A.)

Encadrement et pratique du Tennis de Table pour tous à partir de 5 ans : Baby Ping, École de Tennis de Table, Loisirs adultes et compétiteurs. Le Ping, c'est de la balle !!!

Lire la suite…

TERRES D'ARLES

Cette association a pour objet de soutenir et promouvoir la céramique dans le pays d'Arles et alentours, coordonner les actions, mutualiser les moyens et organiser des évènements.

Lire la suite…

THEATRE DU CORBEAU BLANC

Compagnie de théâtre professionnelle. Production et diffusion de spectacles vivants; formation, France et international. Contemporain, masques, théâtre gestuel.

Lire la suite…

TOUS POUR LE CONTOURNEMENT AUTOROUTIER D'ARLES MAINTENANT !

Cette association a pour but d'affirmer la nécessité absolue du contournement autoroutier de la ville, d'en défendre sa réalisation rapide auprès des décideurs, d'accompagner sa conception, les travaux, ainsi que la requalification en boulevard urbain de la NR 113 et les projets de revitalisation urbaine, de transition énergétique de la commune qu'elle sous-tend.

Lire la suite…

TOUS POUR LE CONTOURNEMENT AUTOROUTIER D'ARLES MAINTENANT !

Cette association a pour but d'affirmer la nécessité absolue du contournement autoroutier de la ville, d'en défendre sa réalisation rapide auprès des décideurs, d'accompagner sa conception, les travaux, ainsi que la requalification en boulevard urbain de la NR 113 et les projets de revitalisation urbaine, de transition énergétique de la commune qu'elle sous-tend.

Lire la suite…

TOUT'ART

Proposer des outils de l'art vivant (clown), de l'art plastique et contemplatif à un public en difficulté ou non au travers d'ateliers d'évènements, des spectacles afin d'évaluer sa sensibilité, créativité, de créer une cohésion sociale.

Lire la suite…

TRAQUE L'ART

L'association a pour but la création et l'exploitation d'installations artistiques plurielles en vue de soutenir techniquement des partenaires privés ou publics en matière de culture et de divertissement. La participation diversifiée à la conception et production de spectacles, d’évènements ou d'expositions. Traque l'Art propose compétences artistiques, créatives et techniques.

Lire la suite…

TUTUBI

Ateliers d'expression, atelier pictural, art thérapie en séances individuelles ou en groupe

Lire la suite…

UFC QUE CHOISIR Antenne d'Arles

UFC QUE CHOISIR Antenne d'Arles

Défense des intérêts des consommateurs. Aide au traitement des litiges. Permanences sur rendez-vous au 04 90 42 19 80.

Lire la suite…

UKRAINE EN PROVENCE

Promouvoir et soutenir la culture ukrainienne (assistance, information intégration, culture, soutien des projets, création des réseaux).

Lire la suite…

UN AUTRE REGARD...

Un autre regard est un club photo réunissant toute personne intéressée par la photographie

Lire la suite…

UN POINT C'EST TOUT

Tous travaux d'aiguilles.

Lire la suite…

UNION FRANCAISE DES ASSOCIATIONS DE COMBATTANTS ET VICTIMES DE GUERRE (U.F.A.C.)

Le Général De Gaulle a voulu cette association pour regrouper les associations patriotiques vis à vis des pouvoirs publics. Préparation de cérémonies patriotique en accord avec la mairie, renforcer les liens d'amitiés avec les présidents en dehors de toute ingérence politique ou religieuse.

Lire la suite…

UNION NATIONALE DES AMIS ET FAMILLES DE MALADES MENTAUX Antenne du Pays d'Arles (UNAFAM)

Sections dans 90 départements. Le but: aider les familles concernées par la maladie psychique, améliorer les conditions de vie des personnes souffrantes, les accompagner dans un projet d'insertion sociale, changer l'image de la société à l'égard des maladies psychiques. Accueil, écoute, soutien, formation et accompagnement des familles et l'entourage des personnes souffrant de troubles psychiques sévères.

Lire la suite…

UNIS CITÉ MÉDITERRANÉE

Mettre en place un système permanent de service volontaire pour jeunes en France.

Lire la suite…

UNIVERSITE POPULAIRE ET CITOYENNE DU PAYS D'ARLES (UPOP'Arles)

UNIVERSITE POPULAIRE ET CITOYENNE DU PAYS D'ARLES (UPOP'Arles)

Organisation de conférences, débats, projections... gratuits et ouverts à tous, pour développer connaissance et esprit critique sur des évènements passés ou actuels.

Lire la suite…

URAPEDA-UNION RÉGIONALE DES ASSOCIATIONS DES PARENTS DÉFICIENTS AUDITIFS

URAPEDA-UNION RÉGIONALE DES ASSOCIATIONS DES PARENTS DÉFICIENTS AUDITIFS

Accompagnement des personnes sourdes et malentendantes pour favoriser l'insertion dans les milieux scolaires, social, professionnel, culturel et de la santé dans le respect du mode de communication privilégié de la personne.

Lire la suite…

VELO CLUB ARLESIEN (V.C.A.)

Compétition, route, piste, VTT, cyclo sportive, Ecole de vélo.

Lire la suite…

VERS UN TIERS LIEU EN PAYS D'ARLES

Créer un tiers lieu citoyen sur le territoire du pays d'Arles, accompagner et garantir son élaboration, sa structuration et sa constitution effective. Un tiers lieu est un espace et une dynamique de rencontres et d'échanges à vocation plurielle et intergénérationnelle, où s'entrecroisent des pratiques sociales et conviviales, créatives et récréatives, amateures et professionnelles, favorisant le développement de soi, de l'esprit critique, de l'autonomie, du bien-être ensemble. Il constitue un espace d'expression personnelle, d'apprentissage et de transmission de techniques et de savoir-faire au-delà des barrières géographiques et sociales.

Lire la suite…

VERTE PLUME EDITIONS

Édition et vente de livres jeunesse. Promouvoir de nouveaux auteurs, organiser des manifestations, festivals autour du livre jeunesse.

Lire la suite…

VIAGEM SAMBA

Promouvoir et diffuser la musique sous toutes ses formes. Enseignement des percussions.

Lire la suite…

VILLA ARLESIA

L'association a pour vocation de révéler et favoriser l'émergence de nouveaux talents de l'écriture sous toutes ses formes à l'échelon local, régional et national.

Lire la suite…

VOLLEY BALL ARLESIEN (V.B.A.)

Développer la pratique du volley-ball pour les jeunes à partir de 6 ans et pour les adultes. Pratique en compétition, encadré par des entraîneurs diplômés. Présence d'une section "volley-loisirs"

Lire la suite…

YANG TSE - CHEMIN DE PRESENCE - ARLES - Taïchi Chuan et Qi Gong de la famille Yang

YANG TSE - CHEMIN DE PRESENCE - ARLES - Taïchi Chuan et Qi Gong de la famille Yang

L'association Chemin de présence-Arles assure l'enseignement du Tai-Chi Chuan et du Qi Gong de la famille Yang, style du serpent, par des cours hebdomadaires, ateliers et stages. L'enseignante, Claudine SCHOTT, 30 ans d'expérience, est diplômée par la Fédération Française de Wushu (Arts martiaux et énergétique chinois), agréée jeunesse et sports. Art martial et techniques de santé antistress, l'absence d'effort brusque rend ces pratiques accessibles à tous.

Lire la suite…

YI MING

Cours de QI GONG de 2h (avec auto massage et méditation). Formation : Qi Gong et médecine traditionnelle chinoise, stages de Qi Gong : les cinq animaux, les cinq éléments, Qi Gong de la femme, de la sagesse, des méridiens; réflexologie... Apprentissage divers Qi Gong : BADUANJIN, XIAO YAO SAN...

Lire la suite…

YOGA TEKNOLOGY (YOGA TECH)

L’association a pour objet l’enseignement de toutes les technologies holistiques traditionnelles ou contemporaines permettant à l’être humain d’accéder à une connaissance profonde de lui-même en développant son bien-être, sa santé, son épanouissement personnel et sa créativité. Ses objectifs constants étant de participer à l’évolution de la collectivité vers plus d’équilibre, de conscience, de responsabilité et d’autonomie pour les individus, l’environnement et la nature. le Yin Yoga, c’est quoi ? Le yin yoga est grandement influencé par les philosophies asiatiques, le Taoïsme et la médecine traditionnelle chinoise. Cela étant, la médecine conventionnelle comme nous la connaissons en France reconnaît l’importance cruciale d’activités telles que le yin, qui lient physique et psychique. fait appel aux points d’acupression. En yin, invitation à prendre conscience des méridiens du corps qui est associé à différents organes ou différentes zones du corps pour mieux y faire circuler l’énergie, le chi. Cette circulation est initiatrice de notre équilibre physique et moral. Le yin permet de travailler sur les tissus conjonctifs, passifs = les fascias : tissus plutôt fibreux qui contiennent du collagène. En yin, on exerce, par la posture, une sorte de pression sur les fascias pour les garder hydratés : avec son poids et la gravité, alors l’action sur les fascias très efficace. Par ailleurs, le yin stimule aussi le système nerveux parasympathique, celui responsable de la régulation de notre fréquence cardiaque et de notre digestion. Pratiquer le Yin Yoga Avec un enseignant en présentiel corrige les postures et vous donne les variations adaptées à vos besoins, c’est toujours un plus. Vous ne perdrez peut-être pas des calories, mais vous gagnerez en sagesse et votre corps ressentira bien des bénéfices En yin, nous ne sommes pas sur le tapis pour nous muscler mais pour nous relâcher et travailler avec notre respiration. Les muscles sont en quelque sorte yang et on vient plutôt travailler ici les tissus, plutôt yin. La stimulation musculaire est donc à son minimum et le yin amène davantage à un état méditatif. La voix de l’enseignant(e) saura vous accompagner à bon escient vers l’acceptation et le lâcher prise, nécessaires pour obtenir tous les bienfaits du yin. Le souffle guide la pratique et change selon votre état d’esprit ! La pratique varie d’un.(e) enseignant.(e) à l’autre, les postures ne sont pas intitulées exactement comme celles du yoga yang et ne sont généralement pas en sanskrit. Beaucoup de postures sont associées aux articulations charnières : les hanches , le sacrum, la colonne vertébrale, etc. Elles se pratiquent au sol et elles sont tenues pendant 3 minutes minimum. L’utilisation d’accessoires est de mise: briques, coussins, bolsters, zafus, sangles, plaids etc. Ces éléments soutiennent le corps pendant la pratique et aident au relâchement. Note pratique : ne pas hésiter à mettre des vêtements confortables voire un peu chauds et à mettre des chaussettes – contrairement aux pratiques « yang » (dynamiques). Le Yin est praticable par tous les âges car des adaptations spécifiques. D’où l’instauration de séances adulte mais aussi Intergénérationnelles avec Sénior et ou Parent-Enfant. Sophrologie Nés de l’Etude Scientifique du Pr Caycedo dès 1959 neuro-psychiatre, appelée « Yoga Occidental » par certains. Devenue Outil Majeur de Gestion du Stress . Elle comprend divers niveaux de pratiques méthodologiques depuis la « relaxation Dynamique à la Futurisation et Méditation ». Concept de variations de techniques diverses de relaxation Orientales et Occidentales en passant de la relaxation en Conscience Pleine à la méditation. La Sophrologie est devenue un outil de prévention en santé notamment recommandé par la fédération Française de Cardiologie et dans la gestion de la Douleur, de l’Anxiété, du Sommeil. Les Neurosciences ont prouvé depuis les années 1990, la fabrication d’hormones de plaisir et d’apaisement, de récupération, et renforcement de l’immunité La Sophrologie s’adresse à tous les moments de la Vie= --Apprendre ou Réapprendre à se relaxer. Limiter les effets du Stress. Appréhender les choses autrement. --Aller à la rencontre des sensations corporelles et ou posturales, des techniques simples du mental, retrouver de l’énergie en douceur. --Amène la maîtrise de soi à la connaissance de soi, à la confiance en soi, de l’équilibre au mouvement, de la relation à soi à la relation aux autres, du ressourcement à l’Energie, de l’action positive au projet. . . Des pratiques hebdomadaires ou en demies journées mensuelles à Thème

Lire la suite…

ZAPPCOMPAGNIEARLES

Stages et initiations au cirque, théâtre avec spectacles pour enfants et adolescents.

Lire la suite…

ZERO DECHET PAYS D'ARLES

Promouvoir par tous les moyens, les démarches zéro waste, zéro gaspillage et zéro déchet.

Lire la suite…

Actions sur le document